EL CUERPO EXPRESA LO QUE NUESTRA MENTE NO DICE

¿Te has preguntado cómo es que en ocasiones no hay respuesta alguna a tus padecimientos fisiológicos? El cuerpo humano es tan maravilloso que nos alerta en todo momento, él expresa lo que ignoramos en nuestro interior. No solo nos avisa cuando debemos alimentarlo o cuando debe descansar, sino también las situaciones de conflicto por las que estamos pasando. Nos manda señales de lo que sentimos, pensamos o hacemos y lo genera como un aprendizaje. Así mismo como aprendemos a protegernos o evitar lo que nos desagrada, nuestro organismo nos protege o nos avisa que algo no anda bien.

En la actualidad ya se cuenta con suficientes evidencias que comprueban que nuestros procesos mentales están ligados con los fisiológicos y neuronales.

Por medio de las enfermedades nuestro cuerpo reacciona ante situaciones o conflictos no resueltos, siendo el reflejo del problema padecimientos; como la gripe, alergias, resfríos, enfermedades cardiovasculares desórdenes gastrointestinales, migrañas, convulsiones, dolores crónicos entre otros.

¿Cuál es la explicación de esto? Existe un vínculo fisiológico directo entre las emociones y el sistema inmunológico, por lo tanto, si nuestra vida emocional se ve dañada nuestras defensas disminuyen; posiblemente pienses que no es tu caso, la respuesta está en que toda persona  es distinta, hay individuos más vulnerables que otros, todos experimentamos reacciones, vivencias o experiencias diferentes.

Así que, antes de acudir con el médico en una búsqueda constante de respuestas cuestiónate acerca de tu estilo de vida, de esta manera será más fácil identificar si tu padecimiento se deriva de algún conflicto emocional.

Cuida tu cuerpo y tu mente, esto contribuirá a que tengas una vida plena y recuerda:

¡ Tu cuerpo es el espejo de tu vida!